Liten grupp Skivstångsteknik - Start 4 sep

Träna i liten grupp är personlig träning tillsammans med ett härligt gäng på max 8 personer där du ska få precis den hjälpen och peppen du behöver. Vi blandar rörlighet, styrka och fokuserar på tekniken under passen och just denna skivstångsgrupp fokuserar på knäböj, marklyft, frivändning, ryck och bänkpress med mera. Träningen passar dig som är ny på skivstång och vill lära dig tekniken från grunden. Träningen kommer både vara rolig, jobbig, utbildande och utvecklande.

Samma grupp tränar tillsammans i 10 veckor

‍