Mammaträning steg 2 - Start 16 okt (torsdag 10.00)
Fortsätt att stärka upp kroppen efter graviditeten. En graviditet är en stor omställning och belastning för kroppen och det kan ta emot att komma igång med träningen igen efter förlossningen.
Under 8 veckor träffas vi och tränar tillsammans meden individuell tränare i liten grupp. Varje pass testar vi på olika upplägg och redskap. Både styrka, kondition, rörlighet och balans kommer att utmanas och vi kommer lägga stort fokus på teknik och kvalitet i övningarna.
Denna grupp är för dig som tidigare gått vår mammaträning eller annan likvärdig träning.
Gruppen är stängd för anmälan.
Anmäl dig härVill du testa vår träning? Mellan 13 och 18 oktober så har du chansen. Vi öppnar upp Träningsstudion för alla och allt är helt gratis. Du kommer kunna träna själv i Träningsstudion hela veckan samt boka in dig på 30 olika pass och PT-grupper!
